イベント出展レポート
健康フェスタ食育フェスタ2026
ご来場ありがとうございました
5月17日(日)たま未来メッセで行われました
「健康フェスタ食育フェスタ2026」にて、アンバランスクラブとして出展いたしました。
当日は47名の方にスペースワンダーでのバランストレーニングとストレッチをご体験いただき、
そのうち40名の方に片脚立位テストと2ステップテストも行っていただきました。
測定結果の概要
来場者の傾向:30~70代中心
47名が体験の内 40名が測定参加
2種類のテスト実施しました。
中高年層を中心に、多くの方にご体験いただきました。
2ステップテスト
33/40名
測定参加者40名中33名に改善が
見られました。
片脚立位テスト
27名
20秒以上の結果となった方が
27名いらっしゃいました。
健康フェスタ食育フェスタ2026当日の様子
測定データ
ブース来場者
| 年代 | 人数 |
|---|---|
| 30歳未満 | 0名 |
| 30〜49歳 | 13名 |
| 50〜69歳 | 14名 |
| 70〜89歳 | 17名 |
| 90歳以上 | 2名 |
| 不明 | 1名 |
| 合計 | 47名 |
片脚立位テスト
| 結果 | 人数 |
|---|---|
| 20秒以上 | 27名 |
| 15秒〜20秒未満 | 4名 |
| 15秒未満 | 13名 |
| 未実施 | 3名 |
| 合計 | 47名 |
2ステップテスト
| 結果 | 人数 |
|---|---|
| 10cm以上改善 | 21名 |
| 10cm未満改善 | 12名 |
| 10cm未満低下 | 7名 |
| 10cm以上低下 | 0名 |
| 記入漏れ | 4名 |
| 未実施 | 3名 |
| 合計 | 47名 |
ブース来場者について
ブース対応時間の10 時~15 時までブース来場者は
ほぼ絶えず、年代別ではお断りをした小児3 名を除き、30
歳未満の来場者はなく、中高年中心ではあったが30~49
歳の壮年期の方にも関心を持っていただけた。
全員ではないが、運動習慣を質問したところ、「特にやっていない」方と「ジム通い・ヨガ・ウォーキングをしている」方が半々くらいの印象で、土曜日教室に興味を示す方も複数いた。疾患別では肩関節周囲炎・腰部脊柱管狭窄症・慢性腰痛・膝や股関節のOA
の方が来られたが、痛みなく運動をこなされ喜ばれていた。
測定結果について
片脚立位テストはほとんどの方が、本来の2 回測定ではなく、一発勝負であったにも関わらず、半数以上の方が20 秒以上をクリアしたが、70 代以上(未実施除く)では16 名中6 名がクリアという結果で、ヒーリングベル利用者と大差はなかった。
2
ステップテストはスペースワンダーの前後で行い、未実施と記入漏れを除く、40
名中33名に改善が見られ、
そのうち21名は1010㎝~4949㎝の改善がみられた。
運動後測定では結果を伝える前に「さっきより伸びた」「さっきより軽い」という方もおり、効果を実感された様子だった。
寄りかかり・下肢のスイング・踏み出しによる殿筋・ハムストリングス・腸腰筋の一時的な柔軟性向上と、同じ動作を反復したことによるAPA
の改善もあったと考えられる。
今後も、楽しみながら安全に身体を動かせる機会を提供してまいります。