スペースワンダー^®でできる一台三役全身運動の例

• スペースワンダー^®の運動例① 立位運動

  ゴムの支えで膝の負担を軽減。立った状態で安全に下半身運動。

• スペースワンダー^®の運動例② 臥位運動

  立って運動するのが不安な方も、座ったまま上半身や下半身の運動ができます。

• スペースワンダー^®の運動例③ 座位運動

  座ることが不安な方も、寝た状態で体幹・肩・腕・足を動かし全身運動を行えます。